Занятия для детей :
Йога в гамаках
Пн – 18:00 ( 8 – 13 лет )
Вт,Чт – 18:00 (8 – 13 лет)
Сб – 10:00 ( 8 – 13 лет)
Йога на ковриках
Сб – 12:30 ( 6 – 12 лет)
Рисование
Чт – 18:00 ( 4 – 6 лет)
Пн,Пт- 16:00 ( 7 – 12 лет)
Рисование песком на световом столе
Пт – 18:00 (4 – 6 лет)
Лепка из теста с элементами раскрашивания
Пт – 17:00 ( 2 – 3,5 лет)
Вс – 11:30 ( 2 – 3,5 лет)
Вт – 18:00 ( 4 – 6 лет)
Актерское мастерство
Вт,Чт – 17:00 ( 4 – 6 лет)
Вт,Чт – 16:00 ( 7 – 12 лет)
Вс – 12:30 (4 – 6 лет)
Робототехника
Вс – 16:30 ( 4 – 10 лет)
Каратэ
Пн,Пт – 16:30 1,5 часа ( 4 – 10 лет)
Гимнастика + эстрадные танцы
Ср – 17:15 и Вс – 10:30
(2 – 3,5 лет)
Ср – 18:00 и Вс – 11:30
( 4 – 6 лет)
Сб – 16:30 и Вс – 12:30
( 7 – 13 лет)
К-POP танцы
Сб,Вс – 13:30 ( 7 – 10 лет)
Сб,Вс – 14:30 ( 11 – 15 лет)
Сб,Вс – 15:30 ( 4 – 6 лет )
Хип – Хоп
Вт,Чт – 16:00 ( 7 – 10 лет)
Вт,Чт – 17:00 ( 11- 15 лет)
Вт,Чт – 18:00 ( 4 – 6 лет)
Girly Hip Hop
16:00 (7-10 лет)
17:00 (11 – 15 лет)
18:00 (15 +)
Английский язык
Пн,Ср – 18:00 ( от 7 лет ,второй год обуч. подготовка к школьному англ.)
Вт ,Чт – 19:15 (6-8 лет , второй год обуч., подготовка к школьному англ. )
Пн,Ср – 19:00 ( 6 -8 лет обучение с нуля )
Сб,Вс – 12:30 ( 5 – 6 класс)
Сб,Вс – 13:20 ( 5 – 6 лет с нуля)
Китайский язык
Пн,Ср – 17:00 ( от 12 лет)
Подготовка к школе
Вт,Чт – 16:00 ( год до школы)
Вт,Чт – 17:00 ( два до школы)
Шахматы
Пн ,Пт – 15:00 (7 – 10 лет)
Вс, Сб – 14:30 (5 – 7 лет)
Вс,Сб – 15:30 (8 – 13 лет)
ЛФК+пилатес
(семейная группа)
Пн,Пт- 18:00 ( 4 + и родители )
Йога мама и малыш
для малышей от 9 месяцев до 3,5 лет и мам.
Пн,Пт- 10:00
Студия йоги
в семейном клубе “Кенгуру”
Расписание :
Понедельник
7:30 йога “Бодрое утро” Суставная гимнастика + йога + растяжка ( Останина Олеся) с сентября
10:00 йога мама и малыш ( для мам и малышей от 9 месяцев )
11:00 кундалини йога ( Грязнева Юлия )
11:00 оздоровительный пилатес + бодифлекс ( Белова Злата)
12:30 восточные танцы обучение танцу с нуля (Елена)
18:00 лфк + пилатес здоровая спина ( семейная группа для родителей и детей от 4 лет) ( Белова Злата)
18:00 хип-хоп женский стиль ( Мария)
19:30 йога Айенгара класс здоровая спина для любого уровня
(Озембловская Екатерина)
19:00 Стретчинг+ пилатес + йога для начинающих (Белова Злата)
20:30 йога в гамаках для начинающих (Авцинова – Соколова Екатерина)
22:00 восточные танцы обучение с нуля ( Елена )
————————————-
Вторник
9:00 Стретчинг + суставная гимнастика
( Белова Злата)
10:40 йога Айенгара мягкая практика для начинающих (Руцкая Анна)
16:00 или 17:00 танцы Зумба – фитнес ( Варвара ) с августа
18:00 йога в гамаках для подростков ( Авцинова – Соколова Екатерина )
19:00 хатха йога с элементами пилатеса для начинающих ( Авцинова – Соколова Екатерина )
20:30 хатха йога для начинающих (Карина)
20:30 йога в гамаках для любого уровня
(Авцинова – Соколова Екатерина)
22:00 кизомба обучение танцы с нуля ( Данилюк Дмитрий)
—————————————-
Среда
10:00 йога Айенгара для любого уровня
(Останина Олеся)
10:00 кундалини йога
(Грязнева Юлия)
12:00 йога для беременных ( Останина Олеся)
18:00 суставная гимнастика + стретчинг мягкая практика ( Белова Злата)
19:30 йога + пилатес + Стретчинг для любого уровня (Белова Злата )
21:00 стрип – пластика обучение танцу с нуля ( Зубановская Ольга)
—————————————-
Четверг
9:00 стретчинг + суставная гимнастика ( Белова Злата)
10:40 йога Айенгара мягкая практика для начинаюших (Руцкая Анна)
16:00 или 17:00 зумба – фитнес
( Варвара)
18:00 йога в гамаках для подростков ( Авцинова – Соколова Екатерина)
19:00 йога в гамаках для начинающих (Авцинова – Соколова Екатерина)
19:30 йога Айенгара класс здоровая спина для любого уровня ( Озембловская Екатерина )
20:30 йога в гамаках для любого уровня
(Авцинова – Соколова Екатерина)
22:00 кизомба обучение танцу с нуля ( Данилюк Дмитрий)
—————————————-
Пятница
7:30 йога “Бодрое утро” Суставная гимнастика + йога + растяжка (Останина Олеся ) с сентября
9:30 йога Айенгара для любого уровня ( Останина Олеся )
10:00 йога мама и малыш
(для мам и малышей от 9 мес.)
( Белова Злата)
11:00 оздоровительный пилатес + бодифлек
(Белова Злата)
12:30 йога для беременных ( Останина Олеся)
18:00 лфк + пилатес здоровая спина семейная для детей 4+ и родителей (Белова Злата)
19:30 стретчинг + МФР + суставная гимнастика для начинающих (Белова Злата)
20:00 хатха йога ( Берн Карина)
21:00 бачата соло (Данилюк Дмттрий)
22:00 бачата парная обучение танцу с нуля ( Данилюк Дмитрий )
—————————————-
Суббота
10:00 йога в гамаках( 8 – 13 лет) (Авцинова – Соколова Екаткрина)
11:00 йога Айенгара для начинающих (Руцкая Анна)
11:00 йога в гамаках для начинающих (Авцинова- Соколова Екатерина )
12:30 пилатес класс здоровая спина ( Авцинова – Соколова Екатерина)
12:30 йога на ковриках для детей (6 – 13 лет) (Руцкая Анна)
—————————————-
Воскресенье
10:00 хатха йога для начинающих (Берн Карина)
11:30 пилатес + суставная гимнастика ( Белова Злата)
16:30 пилатес здоровая спина (Белова Злата)
18:00 бачата парная обучение танцу с нуля ( Данилюк Дмтрий)
19:00 бачата соло обусение танцу с нуля (Данилюк Дмитрий)
————————————–